Címke manuálterápia
Combcsont forgó fájdalom okai, tünetei és kezelése
A combcsont fájdalom vagy combcsont forgó fájdalom egyaránt gyakori panasz, a tünetek pedig enyhék, de akár kifejezetten kellemetlenek is lehetnek. Mi okozhat ilyen jellegű fájdalmat, és hogyan kezelhetők akár konzervatív terápia segítségével is a panaszok? Nézzük, mit érdemes tudni a…
Rotátorköpeny szindróma okai, tünetei és kezelési módjai
A rotátorköpeny egy váll körül található izomcsoportokból és inakból álló “köpeny,” amely felülről, hátulról és elölről is körülöleli a vállízületet. A rotátorköpeny szindróma kifejezés pedig olyan tünetcsoportra utal, amely gyulladással és ízületi fájdalommal, illetve a felkar gyengeségével járhat. Milyen okai…
Ezek a spondylarthrosis okai, tünetei és kezelési módjai
A spondylarthrosis a porckopás (osteoarthrosis) egyik típusa, a betegség pedig jellemzően az idősebb korosztály tagjait érinti. Milyen tüneteket okozhat, és hogyan segít a rendszeres gyógytorna? Ha többet szeretnél tudni a témáról, tarts velünk a pontos válaszokért! Mi is az a…
Így kezelhető hatékonyan a befagyott váll szindróma!
A befagyott váll szindróma (orvosi nevén: adhaesiv capsulitise) egy gyulladásos betegség, amely a vállat és a körülötte található lágy szöveteket érinti. Az ízületi tok idővel merevvé válhat, így a fájdalom mellett akár erős mozgáskorlátozottság is gondot okozhat. Milyen további tünetekkel…
4 könnyű isiász gyógytorna gyakorlat a fájdalom enyhítésére
Az ülőideg gyulladás (isiász) lehetséges tünetei között a derékfájás és a combfájdalom, illetve a zsibbadás is megtalálható. Szerencsére az ülőidegzsába manuálterápia és gyógytorna segítségével is kezelhető, azonban érdemes minél hamarabb elkezdeni, hiszen terápia hiányában a tünetek súlyosbodhatnak is. Alábbi cikkünkből…
Ezért jelentkezz csuklótörés utáni gyógytornára!
A csuklótörés az egyik leggyakoribb csonttörés, melyet egy szerencsétlen esés vagy baleset is előidézhet. Azonban akár sportsérülés is orsócsonttöréshez vezethet, a csontritkulásban szenvedők pedig kiemelten veszélyeztetettek. Hogyan segít a csuklótörés utáni gyógytorna a gyors felépülésben? Tarts velünk a pontos válaszokért!…
Nyaki porckorong kitüremkedés tünetei, okai és kezelése
A porckorong kiboltosulása intő jel, hiszen megfelelő kezelés hiányában szinte garantált a gerincsérv kialakulása. Milyen veszélyekkel járhat és mi történik akkor, ha a nyaki terület érintett? Vizsgáljuk meg közelebbről is a nyaki porckorong kitüremkedés jellemző tüneteit, okait és természetes kezelési…
Mutatjuk a lábfej fájdalom okait és bevált kezelési módjait!
A lábfej fájdalom a leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartozik. Nem véletlenül, hiszen lábunkra minden egyes lépéskor nyomás nehezedik, ezért könnyen túlterhelhetjük, de természetesen nem minden esetben a fokozott terhelés áll a fájó lábfej hátterében. Az alábbiakban nemcsak a fájdalmat kiváltó…
Minden, amit a lúdtalp tüneteiről és kezeléséről tudnod kell
Az emberi talp három pont segítségével biztosítja a járás közbeni stabilitást: egyrészt a nagylábujj és a kis lábujj alatt található párnákkal, másrészt a sarokcsonttal. Ezen három rugalmas pont gondoskodik a ránehezedő súly megfelelő elosztásáról és viseléséről, azáltal, hogy a lábtőcsontok…
Térdhajlat fájdalom okai és bevált kezelési módjai
A térdhajlat fájdalom mögött számos mozgásszervi betegség meghúzódhat, de az is előfordulhat, hogy csupán a térdek túlterhelése okoz kellemetlen tüneteket. Konkrétan mi válthat ki térdhajlatban tapasztalható fájdalmat, és hogyan kezelhető akár természetes úton is a probléma? Alábbi cikkünkben pontosan ezekre…